SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Ankieta działu

  • Jak zwiększyc wytrzymałosc mięsni?

    Post
    Trening dla początkujących

    żeby odpowiedzieć na to pytanie potrzebna jest ankieta działu i plan treningowy ,diete pomijam bo to nie ten dział

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-11-08 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winsdrol-V i odblok

    Post
    Doping

    ankieta działu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2014-01-30 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Rozpisz cykl i pct plus wrzuc wyniki badań sprzed cyklu I przed wejściem na pct oraz aktualne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2023-04-22 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Rozpisz cykl i pct plus wrzuc wyniki badań sprzed cyklu I przed wejściem na pct oraz aktualne WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:300 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 16 tygodni 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2023-04-24 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-03-13 18:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-11-10 06:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dietę, bo rzeźba to redukcja tkanki tłuszczowej. Na treningu możesz bazować na powtórzeniach 10,12,15 repów to nie ma różnicy. Skoro masz brzuch płaski, to co chcesz spalać ? Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-29 15:30:53 Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-29 15:31:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-04-29 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2018-05-14 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy warto zainwestowac w spalacz??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek pełna ankieta działu i dieta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-11-29 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu regulamin. Dla ułatwienia możesz skopiować i wkleić. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2015-08-17 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2013-01-17 07:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP,CYPIO,DECA,META

    Post
    Doping

    ankieta dzialu, a deka raczej nie do Ciebie za mody jestes :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2013-04-06 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-08-16 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen sidowwy jeśli chodzi o T-5 tobierz tylko stare wersje, nowe są bardzo słabe, lub załatw sobie efkę apteczną polfy w wersji iniekcyjnej. Edit ankieta działu w tym dziale jest obowiązkowa lub jak pytasz tylko o efkę wpisz w profilu wiek. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-08-09 20:34:47 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-08-09 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2016-08-09 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    ankieta działu zszedłeś czyli jestes na pct?na mostku? ile byłes na tym cyklu? crp wysoko ,coś sie gdzieś dzieje morfo może być po boldzie rozjechane tak mocno masz wyniki sprzed bolda ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2021-01-02 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2015-03-16 11:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test a niedoczynność Tarczycy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem co tam wcześniej stosowałeś? Przydała by się ankieta działu. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Ale na masę standardowo dieta + trening do tego można dać jakąś kreatynę, witaminy. I można jeszcze beta alaninę na wzmocnienie na początek. Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-06-20 12:29:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2014-06-20 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2016-08-21 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + jaka kretka na mase dla 18latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak dieta ogarnieta to suple zbedne , ankieta działu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2012-12-11 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradztwo w wyborze supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    klania sie ankieta dzialu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-12-17 13:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)